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¿Tu producto obstruye los poros? Comprueba la lista de ingredientes.
Pega la lista completa de ingredientes de un producto y te marcamos los que tienen una puntuación comedogénica publicada, con honestidad sobre lo que esa puntuación vale.
Qué significa comedogénico
Comedogénico quiere decir que un ingrediente tiende a obstruir el poro y formar comedones, esos folículos taponados que se ven como puntos negros y blancos. La puntuación comedogénica es una nota del 0 al 5 sobre la fuerza con la que un ingrediente aislado hizo eso en laboratorio. Habla de obstrucción del poro en concreto, no de irritación ni de granitos en general.
Cómo funciona la escala del 0 al 5
La escala viene de estudios que aplicaron ingredientes aislados, normalmente muy concentrados, en la cara interna de la oreja de un conejo y puntuaron la obstrucción del folículo. 0 es no comedogénico y 5 es muy comedogénico.
- 0 No comedogénico
- 1 a 2 Bajo
- 3 Moderado
- 4 a 5 Alto
Los límites, dichos claramente: son ensayos antiguos, de un solo ingrediente, muchas veces sobre piel animal y a concentraciones que ningún producto real usa. Una fórmula terminada se comporta de otra manera, y la última palabra la tiene tu piel. Lee los números como una guía aproximada de los sospechosos habituales, no como un veredicto sobre un producto.
La lista de ingredientes comedogénicos
Todos los ingredientes que comprobamos, agrupados por su puntuación publicada. 37 de 77 tienen una puntuación de 3 o más.
El nombre INCI no se traduce: es el que aparece impreso en el envase, igual en cualquier país.
5 Alto
| Ingrediente | Nota |
|---|---|
| Isopropyl Isostearate | Uno de los ésteres con la puntuación más alta cuando se prueba aislado. |
| Isopropyl Myristate | Uno de los emolientes que más obstruían el poro en los ensayos antiguos. |
| Myristyl Myristate | Un éster ceroso, en lo más alto de la escala publicada. |
| Isocetyl Stearate | Un éster rico, cerca de lo más alto de la escala. |
| Octyl Stearate | También ethylhexyl stearate; puntúa cerca de lo más alto. |
| Laureth-4 | Un emulsionante en lo más alto de la escala. |
| Oleth-3 | Un emulsionante etoxilado, en lo más alto de las tablas clásicas. |
| Sodium Lauryl Sulfate | Puntúa en lo más alto cuando se prueba aislado, pero es sobre todo un limpiador con aclarado, así que el tiempo de contacto es corto. |
| Wheat Germ Oil | Uno de los aceites vegetales con la puntuación más alta. |
| Red Algae | En lo más alto del grupo de las algas. |
| Carrageenan | Un espesante derivado de algas, en lo más alto de las tablas clásicas. |
4 Alto
| Ingrediente | Nota |
|---|---|
| Acetylated Lanolin | Un derivado de la lanolina con puntuación alta; habitual en bálsamos ricos y barras de labios. |
| Acetylated Lanolin Alcohol | Un derivado de la lanolina con puntuación alta en las tablas clásicas. |
| Isopropyl Palmitate | Un éster ligero con puntuación alta cuando se prueba aislado. |
| Isopropyl Lanolate | Un éster de lanolina con puntuación alta. |
| Myristyl Lactate | Un éster rico que suele puntuar alto. |
| Cetyl Acetate | Un éster ceroso con puntuación alta; suele acompañar a la lanolina acetilada. |
| Octyl Palmitate | También aparece como ethylhexyl palmitate; un éster ligero con puntuación alta. |
| Steareth-10 | Un emulsionante de estearilo con puntuación alta. |
| PEG-16 Lanolin | Un derivado de la lanolina (Solulan-16) con puntuación alta. |
| Oleyl Alcohol | Un alcohol graso con puntuación alta, a diferencia del cetílico y el estearílico, que puntúan bajo. |
| Lauric Acid | Un ácido graso del coco con puntuación alta. |
| Cocoa Butter | Una manteca rica con puntuación alta; bien para el cuerpo, más arriesgada en una cara propensa al acné. |
| Coconut Oil | Famoso por obstruir el poro en muchas caras cuando se deja sin aclarar. |
| Palm Oil | Un aceite rico y saturado con puntuación alta. |
| Algae Extract | Los extractos marinos suelen puntuar alto en las tablas clásicas. |
3 Moderado
| Ingrediente | Nota |
|---|---|
| Decyl Oleate | Un éster derivado del ácido oleico, entre moderado y alto. |
| Sorbitan Oleate | Un emulsionante derivado del ácido oleico, puntuación moderada. |
| Glyceryl Stearate SE | La versión autoemulsionante puntúa moderado; el glyceryl stearate normal puntúa más bajo. |
| Isostearyl Neopentanoate | Un éster de tacto acolchado, puntuación moderada. |
| Isodecyl Oleate | Un éster derivado del ácido oleico, entre moderado y alto. |
| Butyl Stearate | Un éster rico, entre moderado y alto. |
| Myristic Acid | Un ácido graso entre moderado y alto. |
| Oleic Acid | El ácido graso que hace más ricos algunos aceites; puntuación moderada. |
| Soybean Oil | Un aceite común con puntuación moderada. |
| Corn Oil | Puntuación moderada en las tablas clásicas. |
| Cottonseed Oil | Entre moderado y alto. |
2 Bajo
| Ingrediente | Nota |
|---|---|
| Jojoba Oil | Parecido a los lípidos de la propia piel; entre bajo y moderado. |
| Sweet Almond Oil | Un aceite portador clásico, moderado en la escala. |
| Avocado Oil | Un aceite más rico, puntúa por la mitad. |
| Olive Oil | Rico y con mucho oleico, puntuación moderada. |
| Macadamia Oil | Un aceite de tacto acolchado, entre bajo y moderado. |
| Evening Primrose Oil | Un aceite rico en linoleico, puntúa por la mitad. |
| Sesame Oil | Un aceite portador entre bajo y moderado; las tablas no coinciden. |
| Peanut Oil | Entre bajo y moderado. |
| Apricot Kernel Oil | Un aceite portador ligero con puntuación moderada. |
| Cetyl Alcohol | Un alcohol graso, bajo en la escala pese a llamarse alcohol. |
| Cetearyl Alcohol | Una mezcla suave de alcoholes grasos, baja en la escala. |
| Stearyl Alcohol | Un alcohol graso con puntuación baja. |
| Octyldodecanol | Un alcohol graso emoliente, entre bajo y moderado. |
| Stearic Acid | Un ácido graso entre bajo y moderado. |
| Palmitic Acid | Un ácido graso entre bajo y moderado. |
| Beeswax | Entre bajo y moderado según la tabla (de 0 a 2). |
| Lanolin | Ésteres cerosos parecidos a los de la piel; la forma sin modificar queda entre bajo y moderado. |
| Lanolin Alcohol | Entre bajo y moderado; las formas acetiladas y con PEG puntúan más alto. |
| Tocopherol | La vitamina E queda entre bajo y moderado; la forma acetato puntúa más abajo. |
1 Bajo
| Ingrediente | Nota |
|---|---|
| Dimethicone | Una silicona que se queda encima y se aclara sin dejar residuo; puntúa muy bajo. |
| Cyclopentasiloxane | Una silicona volátil que se evapora; puntúa bajo. |
| Squalane | Un emoliente ligero y estable, parecido a los lípidos de la propia piel; puntúa entre 0 y 1. |
| Caprylic/Capric Triglyceride | Un emoliente ligero, fraccionado del coco, con puntuación baja. |
| Rosehip Oil | Un aceite de tacto seco con puntuación baja. |
| Grapeseed Oil | Un aceite ligero, rico en linoleico, con puntuación baja. |
| Castor Oil | Espeso, pero puntúa bajo; habitual en aceites limpiadores. |
| Glyceryl Stearate | La versión normal, sin autoemulsionar, puntúa bajo. |
| Carnauba Wax | Una cera vegetal con puntuación baja. |
| Candelilla Wax | Una cera vegetal con puntuación baja. |
| Zinc Oxide | Filtro solar mineral y calmante; puntúa muy bajo. |
| Titanium Dioxide | Un filtro solar mineral; puntúa bajo. |
0 No comedogénico
| Ingrediente | Nota |
|---|---|
| Mineral Oil | El grado cosmético puntúa como no comedogénico, pese a su fama. |
| Petrolatum | Inerte y no reactivo; el fondo de la escala. |
| Shea Butter | Rica, pero muy generalmente puntuada como no comedogénica en laboratorio. |
| Glycerin | Un humectante que atrae agua; no obstruye el poro. |
| Sunflower Seed Oil | Rico en ácido linoleico y en general amable con la piel propensa al acné. |
| Safflower Seed Oil | Rico en linoleico; uno de los aceites con la puntuación más baja. |
| Hemp Seed Oil | Muy rico en ácido linoleico; el fondo de la escala. |
| Argan Oil | Ampliamente puntuado como no comedogénico. |
| Linoleic Acid | El ácido graso que suele faltarle a la piel propensa al acné; puntúa como no comedogénico. |
Preguntas frecuentes
¿Qué ingredientes obstruyen más los poros?
Los que puntúan 4 o 5 en las tablas publicadas: el miristato de isopropilo, el aceite de coco, la manteca de cacao y varios ésteres y aceites concretos. Aun así, la puntuación describe al ingrediente solo y en alta concentración, no al producto que lo lleva.
¿Un producto con un ingrediente comedogénico me va a dar granos?
No necesariamente. La puntuación mide qué hizo ese ingrediente aislado en un ensayo de laboratorio, no qué hace dentro de una fórmula, a la concentración real y sobre tu piel. Si eres propensa al acné merece la pena mirarlo; no es motivo para descartar el producto sin probarlo.
¿"No comedogénico" en el envase significa algo?
No es una afirmación regulada ni verificada por nadie. Una marca puede escribirla sin haber hecho ninguna prueba. Por eso esta herramienta mira la lista de ingredientes y no la etiqueta.
¿Sirve para el acné fúngico (malassezia)?
No. Son dos cosas distintas: la malassezia se alimenta de ciertos aceites y ésteres, y esa lista no coincide con la de los ingredientes comedogénicos. Esta herramienta solo comprueba la obstrucción del poro.
Puntuaciones tomadas de la bibliografía sobre comedogenicidad más reproducida (los estudios de Fulton y colaboradores sobre oreja de conejo y las tablas derivadas de ellos).