Ácido hialurónico: para qué sirve
Es el humectante más conocido del cuidado de la piel: retiene agua en las capas superficiales y la piel se ve más llena y menos apagada. Hidrata bien. No hace nada más, y no pretende hacerlo.
Vale lo que cuesta
Buenos resultados y buena evidencia detrás. De los que merece la pena tener en una fórmula.
Qué hace
Es una molécula que retiene agua y aumenta la hidratación del estrato córneo. Funciona mejor debajo de una capa emoliente u oclusiva, que es lo que frena la evaporación. Por sí solo, sobre piel seca y en un ambiente seco, puede quedarse corto: el agua que atrae tiene que venir de algún sitio.
Qué aporta
Cada nota va de 0 a 10 y juzga al ingrediente por su propio trabajo. Un humectante se puntúa por lo bien que hidrata, no se le riñe por no borrar arrugas que nunca prometió.
Ficha rápida
- Nombre INCI
- Sodium Hyaluronate
- Nivel de evidencia
- evidencia sólida
- Embarazo
- seguro en el embarazo
- Riesgo de irritación
- bajo
- Riesgo comedogénico
- bajo
El nombre INCI no se traduce: es el que aparece impreso en el envase, igual en cualquier país.
Cómo usarlo
Mañana y noche, sobre la piel aún húmeda y antes de la crema hidratante. La concentración casi nunca aparece en el envase, así que la pista es la lista de ingredientes: si está en el primer tercio, probablemente esté haciendo algo.
Cuándo tener cuidado
Riesgo de irritación bajo y seguro en el embarazo. Es de los ingredientes que tolera casi todo el mundo. Aun así, introduce cualquier producto nuevo de uno en uno.
Preguntas frecuentes
¿Se puede usar ácido hialurónico en el embarazo?
Sí. Se considera seguro durante el embarazo y la lactancia. Como con todo, si tienes dudas merece la pena comentarlo con tu médica o tu matrona.
¿Se aplica sobre la piel seca o húmeda?
Sobre la piel húmeda, y siempre con una crema encima. El ácido hialurónico atrae agua; si no hay agua alrededor ni nada que la selle, el efecto se pierde.
¿Qué concentración de ácido hialurónico funciona?
Rara vez viene impresa. Usa la lista de ingredientes como pista: cerca del principio es probable que esté trabajando de verdad, cerca del final es más bien un toque.