Ácido glicólico: para qué sirve
El AHA de molécula más pequeña, y por eso el que penetra mejor y exfolia con más intensidad. Mejora textura y tono con evidencia sólida. También es el que más fácilmente irrita.
Vale lo que cuesta
Buenos resultados y buena evidencia detrás. De los que merece la pena tener en una fórmula.
Qué hace
Es un alfahidroxiácido de molécula pequeña que exfolia con fuerza y mejora la textura y el tono. Esa misma potencia trae un riesgo de irritación más alto, sobre todo en concentraciones altas. Depende del pH: la fórmula importa tanto como el porcentaje.
Qué aporta
Cada nota va de 0 a 10 y juzga al ingrediente por su propio trabajo. Un humectante se puntúa por lo bien que hidrata, no se le riñe por no borrar arrugas que nunca prometió.
Ficha rápida
- Nombre INCI
- Glycolic Acid
- Nivel de evidencia
- evidencia sólida
- Embarazo
- con precaución en el embarazo
- Riesgo de irritación
- alto
- Riesgo comedogénico
- bajo
El nombre INCI no se traduce: es el que aparece impreso en el envase, igual en cualquier país.
Cómo usarlo
Por la noche, después de limpiar y antes de la crema, y no todas las noches: dos o tres por semana es suficiente para empezar. Al día siguiente, protector solar. Si la piel escuece más de unos segundos, espacia las aplicaciones.
Cuándo tener cuidado
Riesgo de irritación alto y con precaución en el embarazo. No es para pieles sensibles, con rosácea o con la barrera dañada. Prueba de parche antes, siempre.
¿Se puede mezclar con…?
Preguntas frecuentes
¿Se puede usar ácido glicólico en el embarazo?
Con precaución. Los AHA tópicos suelen considerarse aceptables en cantidades cosméticas, pero es una conversación que merece la pena tener con tu médica antes que con una etiqueta.
¿Cada cuánto se usa el ácido glicólico?
Dos o tres noches por semana es un buen punto de partida. Todos los días es la causa más común de barrera dañada que vemos, y no acelera nada.
¿Ácido glicólico o ácido salicílico?
El glicólico trabaja en la superficie: textura, tono y líneas finas. El salicílico es soluble en aceite y entra en el poro, así que va mejor para puntos negros y granitos. No es cuál es mejor, es cuál es tu problema.