Cafeína: para qué sirve en la piel
Puede mejorar la microcirculación y, con ella, reducir algo la hinchazón y las ojeras de origen vascular. El efecto es real y es pequeño, y los estudios también.
Apoyo razonable
Un ingrediente de apoyo razonable. Suma a una fórmula sin ser la razón por la que la compras.
Qué hace
Es una molécula estimulante que puede mejorar la microcirculación y, con ella, reducir ligeramente la hinchazón y las ojeras de origen vascular, con algo de efecto antioxidante en la zona del contorno de ojos. Los ensayos en contorno con cremas de cafeína al 3% y protocolos combinados muestran reducciones del edema periorbitario y de la puntuación de ojeras, pero con muestras y efectos modestos.
Qué aporta
Cada nota va de 0 a 10 y juzga al ingrediente por su propio trabajo. Un humectante se puntúa por lo bien que hidrata, no se le riñe por no borrar arrugas que nunca prometió.
Ficha rápida
- Nombre INCI
- Caffeine
- Nivel de evidencia
- evidencia moderada
- Embarazo
- con precaución en el embarazo
- Riesgo de irritación
- moderado
- Riesgo comedogénico
- bajo
El nombre INCI no se traduce: es el que aparece impreso en el envase, igual en cualquier país.
Cómo usarlo
Mañana o noche, después de limpiar y antes de la crema. Se usa entre el 1% y el 3%. Por la mañana es cuando la hinchazón es mayor, así que es cuando más se nota.
Cuándo tener cuidado
Riesgo de irritación moderado y con precaución en el embarazo. El contorno de ojos es piel fina: si un producto escuece ahí, no es cuestión de acostumbrarse.
Preguntas frecuentes
¿Sirve la cafeína para las ojeras?
Para las de origen vascular, las que se ven azuladas y empeoran con el cansancio, hay algo de evidencia. Para las de pigmento o las que vienen de la forma del hueso, no hace nada, y ningún producto lo hará.
¿Qué concentración de cafeína se usa?
Entre el 1% y el 3%. Los estudios que se citan trabajaron al 3%.
¿Se puede usar cafeína en el embarazo?
Con precaución. La aplicación tópica en zonas pequeñas suele considerarse de bajo riesgo, pero no hay datos abundantes; coméntalo con tu médica.