Centella asiática: para qué sirve
El ingrediente detrás de casi todos los productos que llevan cica en el nombre. Calma, baja las rojeces y acompaña la reparación de la barrera cutánea.
Sólido y probado
Un ingrediente realmente útil, con evidencia de verdad detrás y no solo ruido.
Qué hace
Es un extracto vegetal rico en triterpenos que favorece la cicatrización, reduce las rojeces y acompaña la reparación de la barrera en pieles irritadas o propensas a marcas. Varios estudios aleatorizados y controlados muestran que los extractos de centella acortan el tiempo de cicatrización y mejoran el resultado de las cicatrices, con buen perfil de seguridad.
Qué aporta
Cada nota va de 0 a 10 y juzga al ingrediente por su propio trabajo. Un humectante se puntúa por lo bien que hidrata, no se le riñe por no borrar arrugas que nunca prometió.
Ficha rápida
- Nombre INCI
- Centella Asiatica Extract
- Nivel de evidencia
- evidencia sólida
- Embarazo
- seguro en el embarazo
- Riesgo de irritación
- bajo
- Riesgo comedogénico
- bajo
El nombre INCI no se traduce: es el que aparece impreso en el envase, igual en cualquier país.
Cómo usarlo
Mañana o noche, después de limpiar y antes de la crema. Encaja especialmente bien acompañando a un activo fuerte, o durante una temporada en la que la piel está reactiva.
Cuándo tener cuidado
Riesgo de irritación bajo y segura en el embarazo. Se han descrito alergias, aunque son poco frecuentes; si es tu primer producto con centella, prueba de parche.
Preguntas frecuentes
¿Es lo mismo cica que centella asiática?
Sí. Cica es la abreviatura comercial de Centella asiatica, y en la etiqueta puede aparecer también como madecassoside o asiaticoside, que son componentes suyos aislados.
¿Sirve la centella para las rojeces?
Es una de las cosas para las que tiene mejor respaldo. Reduce las rojeces y acompaña la reparación de la barrera; no es un tratamiento para la rosácea, pero suele sentar bien a esa piel.
¿Se puede usar centella asiática en el embarazo?
Sí, tópicamente se considera segura. Como siempre, coméntalo con tu médica si tienes dudas.