Alfa-arbutina: para qué sirve
Inhibe la tirosinasa, uno de los pasos de la producción de melanina, y atenúa manchas y melasma con menos efectos adversos que la hidroquinona.
Sólido y probado
Un ingrediente realmente útil, con evidencia de verdad detrás y no solo ruido.
Qué hace
Es un despigmentante que actúa inhibiendo la tirosinasa y reduce el melasma y las manchas oscuras con menos efectos adversos que la hidroquinona, aunque todavía puede irritar la piel sensible o con la barrera dañada. Los ensayos aleatorizados a media cara con alfa-arbutina al 4% o 5% en fórmulas combinadas muestran reducciones de índice de melanina y de puntuación MASI comparables a la crema de triple combinación, con menos recurrencia y menos eritema.
Qué aporta
Cada nota va de 0 a 10 y juzga al ingrediente por su propio trabajo. Un humectante se puntúa por lo bien que hidrata, no se le riñe por no borrar arrugas que nunca prometió.
Ficha rápida
- Nombre INCI
- Alpha-Arbutin
- Nivel de evidencia
- evidencia moderada
- Embarazo
- con precaución en el embarazo
- Riesgo de irritación
- moderado
- Riesgo comedogénico
- bajo
El nombre INCI no se traduce: es el que aparece impreso en el envase, igual en cualquier país.
Cómo usarlo
Mañana o noche, después de limpiar y antes de la crema. Funciona entre el 2% y el 5%. Sin protector solar diario no hay resultado que sostener: la luz deshace lo que la arbutina consigue.
Cuándo tener cuidado
Riesgo de irritación moderado y con precaución en el embarazo. Evítala si tienes la barrera dañada, y trátala como un tratamiento por temporadas, no como un producto de por vida.
Preguntas frecuentes
¿Qué es mejor, arbutina o vitamina C?
Trabajan en pasos distintos, y por eso se combinan bien. La arbutina bloquea la tirosinasa de forma más directa; la vitamina C actúa además como antioxidante. En manchas, la combinación suele rendir más que cualquiera de las dos sola.
¿Qué concentración de arbutina funciona?
Entre el 2% y el 5%. Los ensayos que se citan trabajaron al 4% o al 5% dentro de fórmulas combinadas.
¿Se puede usar arbutina en el embarazo?
Con precaución. No hay datos suficientes en embarazo, así que suele recomendarse dejarla para después. El ácido azelaico es la alternativa con mejor respaldo en esos meses.